Oνειρέψου λύσεις. Γίνεται!

Τα όνειρα είχε πει ο πατέρας της ψυχανάλυσης, ο Φρόιντ είναι το κλειδί για το βασίλειο του υποσυνείδητου.
Ο σαμανισμός επίσης έχει δώσει ιδιαίτερη σημασία στην ονειρική διαδικασία, αλλά πέραν αυτών η ίδια η επιστήμη έχει αναδείξει τον κεντρικό ρόλο που παίζουν τα όνειρα στην ψυχική υγεία.
Σε ένα καινούργιο βιβλίο, η καθηγήτρια ψυχολογίας στο Harvard Medical School, Deirdre Barrett υποστηρίζει όμως ότι τα όνειρα είναι πιο ασφαλής τρόπος επίλυσης των προβλημάτων μας από τη συνειδητή σκέψη.
Παρότι κανείς δεν έχει καθορίσει την "ισχύ" και τη χωρητικότητα συνειδητού ασυνείδητου επακριβώς, οι επιστήμονες συμφωνούν στο ότι η αναλογία είναι περίπου 1 προς 9.
Αυτό είναι και το βασικό επιχείρημα της Deirdre για να πείσει για την ικανότητα των ονείρων να προσφέρουν λύσεις.
Φυσικά έκανε και κλινικές δοκιμές.
Η θεωρία της λέει ότι αν σκεφτείς πολύ έντονα το πρόβλημα που σε απασχολεί πριν πέσεις για ύπνο τότε η απάντηση είναι πολύ πιθανόν να έρθει στο όνειρο.
Σε καμία περίπτωση βέβαια δεν προτείνει να σε απασχολεί έτσι ώστε να σκέφτεσαι συνεχώς το ίδιο πράγμα και να μείνεις άυπνος.
Αυτό ουσιαστικά που λέει είναι να θέσεις στον εαυτό σου ένα ερώτημα.
Οι φοιτητές που προσφέρθηκαν να τεστάρουν τη θεωρία της, κλήθηκαν να κάνουν ακριβώς αυτό. Όπως αποδείχθηκε, οι μισοί όντως ονειρεύτηκαν κάτι σχετικό και το 1/4 περίπου βρήκε και τη λύση. Φυσικά χρειάζεται εξάσκηση, αλλά αν έχετε απελπιστεί από την απουσία συνειδητών προοπτικών για επίλυση ζητημάτων, μπορείτε να δώσετε μια ευκαιρία στη μέθοδο.

Σοφία Βεργοπούλου

otenet gr