ΚΟΥΤΣΙΛΕΟΥ Κ. Μαργαρίτα Υπ. Περιφερειακή Σύμβουλος Πειραιώς

Αγαπημένοι μου φίλοι,,,
Eίμαστε η Γενιά που έχουμε το σθένος και την δύναμη να παλέψουμε τον σημερινό άνισο αγώνα,,, κόντρα σε κατεστημένες νοοτροπίες του παρελθόντος,,, που οδήγησαν στο σημερινό Πολιτειακό χάος,,, σε αποτυχημένες πρακτικές,,, σε πολιτικές προσωπικού συμφέροντος,,,
Είμαστε εμείς που μας υποστηρίζουν Άνθρωποι Άξιοι με πορεία διαγεγραμμένη στον στίβο της Ζωής,,, πετυχημένοι σε κάθε ρόλο τους,,, Σύζυγοι,,, Γονείς,,, Φίλοι,,, Επαγγελματίες,,, που έχουν προσφέρει τον εαυτό τους με αυτοθυσία στα κοινά,,, και στους συνανθρώπους τους,,, και θεωρούν ότι ήρθε η ώρα,,,
Νέοι Άνθρωποι να βγούμε μπροστά,,, με νέες ιδέες,,, γεμάτοι όρεξη να υπηρετήσουμε τους Συνανθρώπους μας,,,
Εμείς,,, δίπλα μας,,, δεν έχουμε Κόμματα,,, Χρώματα,,, Μηχανισμούς,,, Γραφείου Τύπου,,, δεν έχουμε Πολιτικά Γραφεία,,, Κανάλια,,, Εφημερίδες,,, Ραδιόφωνα,,, Κομματικούς Χρηματοδότες,,, Ταγμένους πολιτικούς ψηφοφόρους,,,
Εμείς,,, δεν έχουμε κανένα Κόμμα να μας στηρίζει,,,
Μας στηρίζει η αγωνία μας για το σήμερα και για το αύριο,,, για το παρόν και το μέλλον,,,
Δεν είμαστε Επαγγελματίες Πολιτικοί και ούτε θέλουμε να γίνουμε,,,
Δεν κληρονόμησαμε Πολιτικά Ονόματα,,, ή επαγγελματικές καριέρες και δεν ασκούμε πολιτική εκ του ασφαλούς,,,
Είμαστε Ενεργοί Πολίτες,,, με διάθεση να προσφέρουμε στον Συνάνθρωπο μας και την Πόλη μας,,,
Αγωνιούμε για μας,,, την οικογένεια μας,,, τα παιδιά μας,,, τις οικογένειες σας,,, τα παιδιά σας,,, την δουλειά μας ή την ανεργία μας,,, το μεροκάματο μας,,, την επιβίωση μας,,, τους Συνανθρώπους μας και τους Συμπολίτες μας,,,
Δεν στηνόμαστε σε κάμερες,,, αψεγάδιαστοι,,, κοστουμάτοι με άφθονο τζέλ,,, άριστες εκφράσεις,,, χαιδεύοντας αυτιά,,,
Δεν στηνόμαστε στους προβολείς με τόνους μακιγιάζ κρύβοντας τις ατέλειες μας,,, ή και την διπροσωπία μας,,, στο βωμό του φαίνεσθαι,,,
Είμαστε Άνθρωποι,,, απλοί,,, του μόχθου και της εργασίας,,, που βιώνουμε την δύσκολη καθημερινότητα μας όπως όλοι,,, και εκτιθόμεθα με μάτια καθαρά μπροστά στους Συμπολίτες μας,,, δίπλα στους Συμπολίτες μας,,,
Μαζί με τους Συμπολίτες μας,,,
Αυτοί είμαστε,,,
Αυτοί που κάθε μέρα μοιραζόμαστε την καλημέρα μας,,, και μοιραζόμαστε τις ανησυχίες μας,,, μοιραζόμαστε τις χαρές και τις επιτυχίες των παιδιών μας,,, διαμαρτυρόμαστε και επαινούμε,,,
Δεν τάζουμε,,, Δεν κοροιδεύουμε,,, Δεν εξαπατούμε,,, Δεν ξεπουλάμε,,,

Κι εμείς,,, ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ,,, μπορούμε να φέρουμε την ΑΝΑΤΡΟΠΗ που έχουμε τόσο ανάγκη,,, στην Αττική .!!!

ΕΛΑΤΕ ΜΑΖΙ ΜΟΥ,,, ΓΙΑ ΜΑΣ .!!!

Δωρεάν φάρμακα για ανέργους από τον ΕΟΠΥΥ! Που θα διανεμηθούν,,,

Έστω προσωρινά κάποιοι άνεργοι και ανασφάλιστοι θα μπορέσουν να ανακουφιστούν καθώς ο ΕΟΠΥΥ θα διανείμει δωρεάν φάρμακα σε 50.00 άτομα. Τι θα γίνουν οι υπόλοιποι παραμένει άγνωστο… Που και πότε θα διανεμηθούν...

Μόνο 50.000 θα είναι οι …τυχεροί άτυχοι άνεργοι και ανασφάλιστοι που θα μπορέσουν να πάρουν δωρεάν φάρμακα δια χειρός υπουργείου Υγείας και ΕΟΠΥΥ. 

Όπως ανακοίνωσε ο πρόεδρος του Οργανισμού Λευτέρης Παπαγεωργόπουλος κατά τη διάρκεια συνεδρίου, στις αρχές Ιουνίου θα αρχίσει η χορήγηση δωρεάν φαρμάκων σε 50.000 άτομα από ειδικές κατηγορίες ανέργους και ανασφάλιστους από 4 μεγάλα φαρμακεία του ΕΟΠΥΥ.

Οι ενδιαφερόμενοι θα μπορούν να τα πάρουν από τα τέσσερα φαρμακεία του ΕΟΠΥΥ στον Πειραιά, τη Νέα Ιωνία, τη Λεωφόρο Αλεξάνδρας και την Καλλιθέα.

Βέβαια πρόβλεψη δεν υπάρχει για τους υπόλοιπους ανασφάλιστους που έχουν ανάγκη δεδομένου ότι είναι χιλιάδες αν σκεφτεί κανείς ότι η ανεργία αγγίζει πλέον σε καιρό κρίσης το 27%.

Της Δήμητρας Ευθυμιάδου

http://www.iatropedia.gr/articles/read/4244

Τρόμος πάνω από την Βουλή, η έκθεση-βόμβα του Πέτρου Στ. ΜΑΝΤΟΥΒΑΛΟΥ

Έκθεση-Βόμβα αποκαλύπτει τα μεγάλα κενά στην ασφάλεια του Ναού της Δημοκρατίας. Η ενδεκασέλιδη έκθεση έφτασε στο Κοινοβούλιο με πρωτοβουλία του πρώην Βουλευτή και Ποινικολόγου Πειραιά ΠΕΤΡΟΥ Στ. ΜΑΝΤΟΥΒΑΛΟΥ, ο οποίος τότε ήταν μέλος της Κοινοβουλευτικής ομάδας της Ν. Δημοκρατίας,,, ωστόσο με "άνωθεν" εντολή υποχρεώθηκε να την αποσύρει και ουδέποτε αυτή συζητήθηκε στην Ολομέλεια. Δυστυχώς,,, το τεράστιο πρόβλημα ασφάλειας και κινδύνου παραμένει παρά την έκθεση αυτή,,, και επανέρχεται στο προσκήνιο με το θέμα οπλοφορίας των Βουλευτών. 

Στην 28η και 29η σελ των Παραπολιτικών του Γιαν. Κουρτάκη διαβάστε το πλήρες και αποκαλυπτικό άρθρο του Νικ. Ψαρρά, τις 7 τρύπες στην ασφάλεια της Βουλής και αποσπάσματα της ενδεκασέλιδης έκθεσης του ΠΕΤΡΟΥ Στ. ΜΑΝΤΟΥΒΑΛΟΥ.

με την ΕΥΧΗ του ΠΕΤΡΟΥ,,, ΝΑ ΜΗΝ ΣΥΜΒΕΙ ΠΟΤΕ,,,

η υπογράφουσα 

Κουτσιλέου Κ. Μαργαρίτα

Η Pearl καλωσορίζει τον Ιούνη !!!

Kαλοσωρίζω σε Ιούνη,,, σύζυγε του Δία,,, 'Ηρα θαυμαστή,,,

Καλοσωρίζω σε Ιούνη,,, Κερασάρη,,, και Θεριστή,,, του δρεπανιού μου,,, την γιορτή,,, 

Καλοσωρίζω σε Ιούνη,,, Λαμπαδάρη του Γιαννιού,,, Αγιογιαννίτη,,,

«Ανοίγουμε τον κλήδονα με τ' Αγιαννιού την χάρη, και όποια έχει καλό ριζικό σήμερα ναν το πάρει»

Καλό μήνα Αγαπημένοι μου,,, με την ευχή κάθε τι που προσδοκά ο καθένας μας,,, τούτο τον μήνα,,, να το θερίσει,,,

η υπογράφουσα
Κουτσιλέου Κ. Μαργαρίτα

Οι άνδρες λένε, θέλουν μία γυναίκα που να ξέρει τι θέλει,,,

Ένας άνδρας,,, Αρσενικό,,, θα έπρεπε να θέλει μια γυναίκα που μπορεί να τα βγάλει πέρα μόνη της,,, δυναμική και ανεξάρτητη,,, με άποψη, γνώση,,, που δεν χρειάζεται να του τηλεφωνήσει σε κάθε πρόβλημά της,,, Θα έπρεπε να θέλει μια γυναίκα που του δίνει κίνητρο να γίνει καλύτερος,,, μία γυναίκα Έξυπνη,,, που θα συμμετάσχει ενεργά στα Πολιτικά και Κοινωνικά δρώμενα,,, μην σε πω,,, θα έχει άποψη και για το Πρωτάθλημα,,, που απαιτεί χρόνο για τον εαυτό της,,, να τον περιποιηθεί και να τον ικανοποιήσει,,, που θέλει να δει τις φίλες της και τους φίλους της,,, που η καριέρα της είναι "θέμα" κάθε άλλο παρά βιοποριστικό,,, και που με την ίδια προθυμία,,, αφήνει χρόνο στον άνδρα,,, για τα χόμπι και τους φίλους του,,, κάνοντας πράγματα που ευχαριστούν τον ίδιο,,, και που τελικά μία γυναίκα που όταν έρθει η ώρα των "δύσκολων",,, θα παραμείνει βράχος δίπλα του,,, στηρίζοντας τις επιλογές του ακόμα και όταν διαφωνεί,,,

Αντ' αυτού,,, οι άνδρες,,, προτιμούν να ζουν βολεμένοι,,, κάτω από τις φτερούγες της μαμάς του,,, που τους σερβίρει το φαγητό ζεστό στο πιάτο και ποτέ δεν τους γκρινιάζει,,, Ή επιλέγουν τελικά μιας χαμηλής νοημοσύνης γυναίκα,,, αφού είναι εύκολο να την χειριστούν, δεν έχει πολλές απαιτήσεις και μπορούν ακόμα πιο εύκολα να την κοροϊδέψουν,,, Επιλέγουν γυναίκες που δεν μπορούν να τα βγάλουν πέρα ούτε σε μια σοβαρή συζήτηση,,, δουλεύουν με ένα κλάμερ στο κεφάλι,,, και νιώθουν αρσενικά όταν η λεγάμενη,,, δεν ξέρει να αλλάξει ούτε μία λάμπα,,,

Τελικά οι γυναίκες που ξέρουν τι θέλουν,,, και ξέρουν και να το πράξουν,,, είναι αξιοθαύμαστες μεν,,, από τα αρσενικά,,, μη προσεγγίσημες δε,,, για να μην πω,,, ο φόβος και ο τρόμος τους,,,

η υπογράφουσα

Κουτσιλέου Κ. Μαργαρίτα

Χρόνια πολλά Μητέρα,,, Γαία,,, Μητέρα της αρχής και του τέλους,,,

Η πρωταρχική πηγή αναφοράς της ημέρας αυτής,,, βρίσκεται στην Αρχαία Ελλάδα,,,  Ήταν γιορτή της άνοιξης,,, όπου λατρευόταν η Γαία,,, η μητέρα Γη,,, μητέρα όλων των θεών και των ανθρώπων,,, Αργότερα την αντικατέστησε η κόρη της,,, η Ρέα η σύζυγος του Κρόνου,,, μητέρα του Δία,,, και θεά της γονιμότητας,,,
Με την εξάπλωση του Χριστιανισμού  η γιορτή μεταβλήθηκε προς τιμή της «Μητέρας Εκκλησίας»,,, όμως στα νεότερα χρόνια,,, η γιορτή θεωρείται ότι οφείλεται στην Ana Jarvis,,, Η Ana Jarvis είναι μια από τις κόρες της ακτιβίστριας,,, Anna Maria Reeves Jarvis,,, Η γυναίκα μαζί με τον σύζυγό της γέννησαν 12 παιδιά,,, όπου μόνο τα τέσσερα κατάφεραν να επιβιώσουν,,,
Η απώλεια των παιδιών της,,, την έκανε να συνειδητοποιήσει πόσο σημαντικές,,, είναι οι συνθήκες κάτω από τις οποίες μεγαλώνουν τα παιδιά,,, Έτσι αφιέρωσε την ζωή της στην εξάλειψη των ανθυγιεινών συνθηκών διαβίωσης,,, εξαιτίας των οποίων εξαπλώνονται γρήγορα θανατηφόρες ασθένειες,,,
Για τον λόγο αυτό,,, ίδρυσε τα “Mothers” Day Work Clubs»,,, που είχαν σκοπό τη συγκέντρωση χρημάτων,,, ώστε να προμηθεύουν με φάρμακα άπορες οικογένειες,,, Οι Σύλλογοι Εργασίας πέτυχαν και μάλιστα η δράση τους ήταν σημαντική κατά την διάρκεια του Β Παγκοσμίου Πολέμου,,,
Η γυναίκα έφυγε από την ζωή στις 9 Μαΐου 1905,,, Η κόρη της Ana δεν ήθελε να ξεχαστεί η δράση της μητέρας της,,, η οποία ταυτίστηκε με την βελτίωση της ανθρώπινης ζωής,,,
Το 1914,,, ο Αμερικανός πρόεδρος Woodrow Wilson υπέγραψε ψήφισμα του Κογκρέσου,,, σύμφωνα με το οποίο καθιερώθηκε η δεύτερη Κυριακή του Μαΐου ως η Γιορτή της Μητέρας,,,

Γερές και,,, Δυνατές,,, γεμάτες Αγάπη,,, Υπομονή και Επιμονή,,, Happy Mother's Day.!!!

η υπογράφουσα
Κουτσιλέου Κ. Μαργαρίτα

3η Ανθοκομική Έκθεση στον Δήμο Πειραιά, Τρίτη 14 Μαίου

Ο Δήμαρχος Πειραιά κ. Βασίλης Μιχαλολιάκος, θα πραγματοποιήσει την Τρίτη, 14 Μαΐου, στις 19:00, στον Τινάνειο Κήπο, τα εγκαίνια της 3ης Ανθοκομικής Έκθεσης.

Με θέμα: «Στολίζουμε τα μπαλκόνια μας, ομορφαίνουμε την πόλη μας», ο Δήμος Πειραιά πραγματοποιεί την Ανθοκομική Έκθεση, σε συνεργασία με τον Αγροτικό Ανθοκομικό Συνεταιρισμό Φυτωριούχων Αχαρνών Αττικής.

Η Ανθοκομική Έκθεση θα διαρκέσει έως τις 26 Μαΐου

πηγή: Επίσημη Ιστοσελίδα Δήμου Πειραιά

Την Κυριακή 12 Μαΐου η 8η συνάντηση στο «Χωριό Παραγωγών» του Δήμου Βύρωνα

Νέα συνάντηση έχουν καταναλωτές και παραγωγοί στο «Χωριό Παραγωγών» του Δήμου Βύρωνα, την Κυριακή 12 Μαΐου. Στο 8ο κατά σειρά ραντεβού, το καταναλωτικό κοινό μπορεί, από τις 9 το πρωί μέχρι και τις 4 το απόγευμα, στο πάρκο Καραολή και Δημητρίου, να προμηθευτεί απευθείας, χωρίς μεσάζοντες, περισσότερα από 140 εγγυημένης ποιότητας και με πιστοποίηση ταυτότητας ελληνικά προϊόντα, που διαθέτουν σε ανταγωνιστικές τιμές, 23 παραγωγοί-συνεταιρισμοί από όλη τη χώρα.

Ήδη, από τον προηγούμενο μήνα το «Χωριό Παραγωγών» δίνει ραντεβού κάθε 15 μέρες με τους καταναλωτές, καθώς η ζήτηση πιστοποιημένων και ελληνικών προϊόντων σε ανταγωνιστικές τιμές είναι ιδιαίτερα αυξημένη.

Ενδεικτικό της μεγάλης ανταπόκρισης από πλευράς καταναλωτικού κοινού για το «Χωριό Παραγωγών» είναι το γεγονός ότι μέχρι σήμερα –στις 7 συνολικά συναντήσεις- έχουν διατεθεί απευθείας στους καταναλωτές περισσότεροι από 400 τόνοι προϊόντων, ενώ μεγάλο είναι και το ενδιαφέρον των ίδιων των παραγωγών – συνεταιρισμών, καθώς μέχρι σήμερα έχουν συμμετάσχει περίπου 35 παραγωγοί από 17 νομούς της χώρας.

«Η λειτουργία του ‘Χωριού Παραγωγών’ έχει γίνει μια αγαπημένη συνήθεια που καλύπτει μια βασική ανάγκη για τους καταναλωτές στον Βύρωνα: την παροχή προϊόντων σε χαμηλότερες τιμές και παράλληλα τη διασφάλιση της ποιότητάς τους. Αυτό ακριβώς είναι που βρίσκουν στο ‘Χωριό Παραγωγών’ και στηρίζουν μέχρι σήμερα την πρωτοβουλία του Δήμου μας, αντιλαμβανόμενοι απόλυτα ότι στόχος μας ήταν εξαρχής και παραμένει το δικό τους συμφέρον» επισημαίνει ο Δήμαρχος Βύρωνα Νίκος Χαρδαλιάς και προσθέτει: «Εξάλλου, κύριο μέλημά μας είναι οι επιλογές που προσφέρουμε στον πολίτη να συνδέονται με τις ανάγκες της τοπικής κοινωνίας, έχοντας πάντα ως γνώμονα το συμφέρον των συμπολιτών μας».

Στα προϊόντα που διατίθενται αυτή τη φορά στο «Χωριό Παραγωγών» περιλαμβάνονται: ελαιόλαδο, ελιές, γαλακτοκομικά, όσπρια, ρύζι και ζυμαρικά, πατάτες, μέλι, αλεύρι, αυγά, αφεψήματα και αρωματικά, φρούτα εποχής, ξηροί καρποί, παραδοσιακά προϊόντα από την Τήνο, μπισκότα ξυλόφουρνου, ξερά σύκα, παξιμάδια, μαρμελάδες και γλυκά κουταλιού, χαλβάς, λουκούμια, ρακόμελο, κρασί, σταφίδα, μανιτάρια και λουκάνικα.

Για περισσότερες πληροφορίες οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθύνονται στα τηλέφωνα 213 2008652 (Κώστας Πετρόπουλος) και 213 2008658 (Ειρήνη Μανωλά).

Οι συγκοινωνίες που εξυπηρετούν την πρόσβαση στο «Χωριό Παραγωγών» είναι: λεωφορεία 203, 204, 212, 232, 732 και το τρόλεϊ 11. Οι κάτοικοι του Βύρωνα έχουν στη διάθεσή τους και τη Δημοτική Συγκοινωνία.

Οι επόμενες συναντήσεις θα πραγματοποιηθούν:

- Κυριακή 26 Μαΐου 2013
- Κυριακή 9 και Κυριακή 23 Ιουνίου 2013
- Κυριακή 7 Ιουλίου 2013

πηγή: Επίσημη Ιστοσελίδα Δήμου Βύρωνα

Θέατρο Αλληλεγγύης από τους ηθοποιούς του ΚΘΒΕ

Το Κρατικό Θέατρο Βορείου Ελλάδος συνεχίζει για δεύτερη χρονιά, στο πλαίσιο της κοινωνικής του πολιτικής, τον εξαιρετικά επιτυχημένο θεσμό του «Κοινωνικού Θεατροπωλείου».

Πρόκειται για το Θέατρο Αλληλεγγύης από τους ηθοποιούς του ΚΘΒΕ, που παρουσιάστηκε κατά τη διάρκεια των μηνών Μαρτίου & Απριλίου του 2012, βρίσκοντας συγκινητική ανταπόκριση από τον κόσμο καθώς μέσα σε διάστημα 1,5 μήνα συγκεντρώθηκαν πάνω από έξι τόνοι τροφίμων.

Οι ηθοποιοί του ΚΘΒΕ, συσπειρωμένοι απέναντι στις κρίσιμες στιγμές, συνεχίζουν να προτείνουν, να σκηνοθετούν και να ερμηνεύουν αγαπημένα έργα του παγκόσμιου δραματολογίου.

Οι θεατές των παραστάσεων καλούνται να καταβάλουν αντί εισιτηρίου, τρόφιμα μακράς διαρκείας, τα οποία διατίθενται σε κοινωνικά ιδρύματα. Συγκεκριμένα, το ΚΘΒΕ, για τη διάθεση των τροφίμων, συνεχίζει τη συνεργασία του με τους ακόλουθους Οργανισμούς και ιδρύματα: «Το Χαμόγελο του παιδιού», «Ελληνικό Παιδικό Χωριό», Ίδρυμα Ορφανοτροφείο Θηλέων «Η Μέλισσα», «Παπάφειο Ίδρυμα» & Ξενώνας Προστασίας Αγάμων Μητέρων «Το Σπίτι της Μαρίας».

Στο πλαίσιο του «Κοινωνικού Θεατροπωλείου», θα παρουσιαστούν, από το ΚΘΒΕ, πέντε νέες παραγωγές που θα φιλοξενηθούν, κατά τη διάρκεια του μηνός Μαΐου και μέχρι αρχές Ιουνίου, στο Μικρό Θέατρο Μονής Λαζαριστών. Τις παραστάσεις θα σκηνοθετήσουν οι ηθοποιοί του ΚΘΒΕ: Ιορδάνης Αϊβάζογλου, Κωνσταντίνα Ματζίρη, Αννέτα Κορτσαρίδου, Αστέρης Πελτέκης, Χρίστος Νταρακτσής, Στέλλα Ράπτη.

Σημείωμα Καλλιτεχνικού Διευθυντή Σωτήρη Χατζάκη

«Εμείς, οι ηθοποιοί του ΚΘΒΕ –το πρώτο πληθυντικό το διεκδικώ γιατί είναι τιμή μου να είμαι ένας από αυτούς– συνεχίζουμε για δεύτερη χρονιά το «Κοινωνικό Θεατροπωλείο» και προσπαθούμε να αρθρώσουμε παρηγορητική φωνή για τον συνάνθρωπο που δοκιμάζεται. Με εργαλείο μας την αδιαπραγμάτευτη τέχνη του θεάτρου, παίζουμε, σκηνοθετούμε, φτιάχνουμε σκηνικά, κοστούμια, γράφουμε μουσικές για κείμενα που μας συγκίνησαν, μας αφύπνισαν και πυρπόλησαν τις ψυχές μας. Οι ηθοποιοί αυτού του θεάτρου ενώνουμε τις δυνάμεις μας με το τεχνικό και διοικητικό μας προσωπικό και προτείνουμε την τέχνη ως αξιακή βάση οικοδόμησης ενός νέου εθνικού αφηγήματος.

Δεν ζητάμε χρήματα για τις παραστάσεις μας. Ζητάμε από τους θεατές μας τρόφιμα μακράς διαρκείας για να τα προσφέρουμε σε Κέντρα Φιλοξενίας συνανθρώπων μας. Στη βία των επαγγελματιών του κέρδους ας αντιτάξουμε την εφημερία μας, τη διαθεσιμότητα και την παρηγορία. Είθε ο άνθρωπος κάποια στιγμή να ξαναμπεί στο κέντρο της σκέψης μας και η αλληλεγγύη να ενδυναμώσει το ηθικό και την ψυχική δύναμη των πολλών».

Στο πλαίσιο του «Κοινωνικού Θεατροπωλείου» θα παρουσιαστούν τα εξής έργα:

1. «Contractions» του Mike Bartlett
Κυριακή 12/5 & Παρασκευή 17/5 Σάββατο 18/5 & Κυριακή 19/5/13
Μετάφραση: Χρήστος Νικολόπουλος
Σκηνοθεσία: Ιορδάνης Αϊβάζογλου
Σκηνικά κοστούμια: Κατερίνα Κολιοπούλου
Μουσική : Δημήτρης Κανίογλου
Βίντεο art: Χρίστος Κοκκαράκης
Βοηθός σκηνοθέτη: Ερμιόνη Πολιτίδου
Παίζουν: Manager: Τρυφωνία Αγγελίδου, Emma: Λίλα Βλαχοπούλου.

2.«Δελτίο καιρού» ποιητικό αναλόγιο με ποιήματα της Φανής Αθανασιάδου
Τρίτη 14/5/13
Σκηνοθεσία: Κωνσταντίνα Ματζίρη
Διαβάζουν οι: Χρύσα Ζαφειριάδου, Χρίστος Νταρακτσής, Μαριάννα Παπασάββα, Στέλλα Ράπτη, Θάνος Φερεντζέλης.

3.«Θέλετε να χορέψομε, Μαρία;» σε κείμενα της Μέλπως Αξιώτη
Τετάρτη 15/5, Τετάρτη 22/5 & Τετάρτη 29/5
Σκηνοθεσία, δραματουργική επεξεργασία, ερμηνεία: Αννέτα Κορτσαρίδου
Επιμέλεια σκηνικού χώρου: Νίκος Συμεωνίδης, Νίκος Τσώνης, Κώστας Γεράσης
Επιμέλεια κοστουμιών: Κωνσταντίνα Μαντζούκα
Φωτισμοί: Άρης Βακός.

4. «Η ρομαντική μου ιστορία» του Daniel C. Jackson
Παρασκευή 24/5, Σάββατο 25/5, Κυριακή 26/5/13
Μετάφραση: Κοραλία Σωτηριάδου
Σκηνοθεσία: Αστέρης Πελτέκης
Παίζουν: Ροζαλία Μιχαλοπούλου, Ευγενία Πανταζόγλου, Αστέρης Πελτέκης.

5. «Souvenir de Salonique» μια σκηνική σύνθεση με κείμενα συγγραφέων με θέμα την Θεσσαλονίκη του 20ου αιώνα
Παρασκευή 31/5, Σάββατο 1/6 & Κυριακή 2/6/13
Δραματουργική επεξεργασία: Στέλλα Ράπτη – Χρίστος Νταρακτσής
Σκηνοθεσία: Χρίστος Νταρακτσής – Στέλλα Ράπτη
Βίντεο: Χρίστος Κοκκαράκης
Παίζουν: Ροζαλία Μιχαλοπούλου, Στέλλα Ράπτη.

Πληροφορίες & κρατήσεις για τις παραστάσεις του «Κοινωνικού Θεατροπωλείου» μπορούν να γίνουν τηλεφωνικά στα ταμεία του ΚΘΒΕ στο τηλ: 2315 200200.

Οι θεατές μπορούν να παραλάβουν το εισιτήριό τους από τα ταμεία του Κρατικού Θεάτρου Βορείου Ελλάδας (Βασιλικό Θέατρο, ΕΜΣ & Μονή Λαζαριστών).

Ώρες λειτουργίας ταμείων
Eταιρεία Μακεδονικών Σπουδών (Εθνικής Αμύνης 2): Τρίτη-Κυριακή: 9.30 π.μ.-21.30
Βασιλικό θέατρο (Πλατεία Λευκού Πύργου): Τρίτη-Κυριακή: 9.30 π.μ.-21.30
Μονή Λαζαριστών (Κολοκοτρώνη 25-27): Τρίτη –Κυριακή: 13.30 μ.μ.- 21.30.

Πηγή: http://www.kala-nea.gr

Υπουργός Παιδείας Κων/νος Αρβανιτόπουλος,,, Αδιαπραγμάτευτη η διεξαγωγή των εξετάσεων !!!

Σύμφωνα με τα ρεπορτάζ,,, η συνάντηση του Πειραιώτη Υπουργού Παιδείας,,, κου Κων/νου Αρβανιτόπουλου,,, ολοκληρώθηκε χωρίς αποτέλεσμα με τον Πρόεδρο της ΟΛΜΕ,,, με αιχμή την αύξηση του διδακτικού ωραρίου των καθηγητών,,, ο Υπουργός κάλεσε τους εκπαιδευτικούς να βάλουν πλάτη, ενώ τόνισε πως είναι ΑΔΙΑΠΡΑΓΜΑΤΕΥΤΗ,,, η ομαλή και απρόσκοπτη διεξαγωγή των πανελλαδικών εξετάσεων. Επίσης,,, με πίστη,,, τόνισε,,, πώς η συντριπτική πλειοψηφία των εκπαιδευτικών θα συμβάλει στην εθνική προσπάθεια.

Ερωτηθείς ο πρόεδρος της ΟΛΜΕ Νίκος Παπαχρήστος, πως θα αντιμετωπίσει η Ομοσπονδία το ενδεχόμενο επιστράτευσης απάντησε: << αν η κυβέρνηση θέλει να μας ντύσει στο χακί, θα επιστρέψουμε στα σχολεία με το κεφάλι ψηλά >>

Αύριο συνεδριάζει η Ομοσπονδία για να αποφασίσει απεργία κατά τη διάρκεια των πανελλαδικών,,, 

Κι όμως,,, μέσα σε ένα διεφθαρμένο,,, Πολιτικό Σύστημα που κατατρώει Άξιους Πολιτικούς,,, και ανθίζουν όσοι συνάδουν με αυτό,,, μέσα στη δυσωδία για να μην πω την μπόχα της πολιτικής τούτης ζωής,,, Άνθρωποι χωρίς κληρονομικό χάρισμα,,, (ξέρετε οικογενειοκρατούμενες πολιτικές φαμίλιες),,, αρχίζουν να παράγουν,,, πολιτική,,, δημιουργώντας προσδοκίες,,, Με την πλήρη στήριξη του Πρωθυπουργού,,, (παρότι δεν τάχθηκα ποτέ υπέρ στην τρικολοριστή αυτή κυβέρνηση) αθόρυβα,,, χωρίς φαμφαρολογίες,,, και δημοσιοσχετίστικα event,,, αποδεικνύει ότι τελικά ο τεχνοκράτης και γνώστης του αντικειμένου,,, είναι ο πιο χρήσιμος κι όχι απαραίτητα ο πολιτικάντης παλαιάς κοπής,,, παππού, πατέρα, υιού,,, που απλά ξέρει να συχνάζει στο τάδε,,, και στο άλλο τάδε,,, για να κάνει τα κονέ του,,, και μαζεύοντας κόσμο από check in,,,

Τυγχάνει το θέμα,,, να με καίει,,, ως μητέρα,,, και ως φίλη,,, παιδιών,,, και άλλων μητέρων,,, που δίνουν/με,,, καθημερινό αγώνα,,, όχι μόνο πια στην μόρφωση των,,, αλλά κυρίως στην επιβίωση μας,,, θεωρώ λοιπόν,,, ότι όπως τους την "φόρεσε" μία φορά,,, με το σχέδιο Αθηνά,,, όμορφα κι έξυπνα,,, έτσι θα τους την "φορέσει" για ακόμη μία φορά,,, Βαρέθηκα να βλέπω να συνεχίζεται αυτό το παιχνίδι με την αγωνία μας και τα χρήματα μας,,, Είναι και Πειραιώτης,,, είναι και Γαύρος,,, το λέει λοιπόν η καρδιά του,,, οπότε μην αποκλείετε,,, και καμμία επιστράτευση,,, Όχι μόνο στις συγκοινωνίες,,, και τλπ,,, αρκετά,,, άλλο το ένα,,, άλλο το άλλο,,, χτυπήστε αλλού,,, όχι στις εξετάσεις των παιδιών,,, τσάμπα μάγκες,,,
(γνώμη μου,,,)

η υπογράφουσα
Κουτσιλέου Κ. Μαργαρίτα

Όταν τα Ενεργειακά σου Αποθέματα τελειώνουν,,, έρχεσαι αντιμέτωπος με το BURNOUT !!!

Η ιδέα και μόνο ότι αύριο το πρωί θα πάω στη δουλειά μου,,, με τρομάζει,,, όλη τη μέρα νιώθω μουδιασμένη,,, κανένας ενθουσιασμός για την εργασία μου,,, κάνω τα άκρως απαραίτητα,,, μετράω ανάποδα την κλεψύδρα,,, ώστε μόλις η σκόνη τελειώσει,,, να φύγω,,, ώρες αμέτρητες εργασίας παραπάνω,,, μόνο και μόνο γιατί απλά πρέπει,,, επιστρέφω σπίτι κατάκοπη,,, κουρασμένη,,, εξαντλημένη,,, με μηδενική όρεξη για το οτιδήποτε,,, και δίχως ίχνος ενέργειας,,, ταραχή,,, άγχος,,, ταχυκαρδίες,,, ανησυχίες,,, κάψιμο στο κεφάλι,,, πόνο στην πλάτη,,,

Αν κάποιο από τα παραπάνω σου φαίνεται γνώριμο,,, τότε ίσως υποφέρεις κι εσύ,,, από σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης. Αυτό είναι ένα αίσθημα συναισθηματικής εξάντλησης και αδιαφορίας για την καριέρα μας, την εργασία μας και εν τέλει τη ζωή μας,,, γενικότερα,,, που διαρκεί για εβδομάδες, μήνες και απεύχομαι,,, για χρόνια.

Οι ψυχολόγοι ισχυρίζονται ότι η επαγγελματική εξουθένωση δεν είναι ένα βραχυπρόθεσμο πρόβλημα που ξεκινάει το πρωί της Δευτέρας,,, και τελειώνει το μεσημέρι της Παρασκευής. Η εξάντληση αυτού του τύπου κλιμακώνεται σταδιακά και έχει ως αποτέλεσμα πολλά μακροχρόνια προβλήματα όπως αισθήματα απελπισίας,,, και ανεπάρκειας,,, ενώ συχνά επεκτείνεται σε όλους τους τομείς της ανθρώπινης ζωής μας,,, και καταλήγει ακόμα και σε μία μορφή κατάθλιψης. Σαν αποτέλεσμα,,, δημιουργείτε ένα συναισθηματικό κενό,,, ένα ψυχικό «μούδιασμα»,,, μια εγκατάλειψη του εαυτού,,, μια αποστασιοποίηση συναισθηματική,,, που σταδιακά επηρεάζει όλους τους τομείς της ζωής του (οικογένεια, ερωτική επαφή, κ.λ.π). Το σύνδρομο πλήττει κυρίως τους νέους ηλικιακά εργαζόμενους και δείχνει προτίμηση στις ηλικίες 30 - 40 χρόνων. Μεγαλύτερη προδιάθεση,,, στο να αναπτύξουν το σύνδρομο έχουν οι γυναίκες σε σχέση με τους άνδρες, οι ανύπαντροι και τα άτομα με υπερβολική αίσθηση ευθύνης,,, η τελειομανία,,, και η ανάγκη για έλεγχο.

Η επαγγελματική εξουθένωση συναντάται συνήθως σε: 

• άτομα που εργάζονται σε απαιτητικούς και ψυχοφθόρους επαγγελματικούς τομείς, όπως τομείς υγείας και οικονομίας,,,
• ιδιαίτερα φιλόδοξα άτομα,,, 
• αυτούς για τους οποίους η δουλειά τους αποτελεί πάρα πολύ σημαντικό κομμάτι της ζωής τους,,,
• αυτούς που αναλαμβάνουν πολλές επαγγελματικές υποχρεώσεις για τις οποίες αρκετά συχνά αυτό-προτείνονται,,,
• αυτούς που έχουν την ανάγκη να αποδεικνύουν συνεχώς ότι κάνουν εξαιρετικά την δουλειά τους και αξίζουν,,, 

Απλά,,, οι Φιλόδοξοι και Τελειομανείς,,,

Τα συμπτώματα του συνδρόμου επαγγελματικής εξουθένωσης,,, μπορεί να διαφέρουν από εργαζόμενο σε εργαζόμενο,,, κυρίως όμως χωρίζονται σε τρείς κατηγορίες:

Σωματικά: Αϋπνία, σωματική εξάντληση, απώλεια ενέργειας, μυϊκός πόνος διάχυτος στο σώμα, χαμηλό ανοσοποιητικό, πονοκέφαλοι, έντονες ενοχλήσεις στο γαστρεντερικό σύστημα, μείωση ή αλλαγή στην όρεξη για φαγητό,,,
Ψυχολογικά-συναισθηματικά: Αίσθημα απόγνωσης, ματαιότητας, αποτυχίας, αυτό-αμφισβήτησης, χαμηλής αυτό-εκτίμησης, κατάθλιψη, συνεχόμενο άγχος, υπερένταση, ευερεθιστικότητα, έλλειψη κινήτρου και ικανοποίησης, κυνισμός και αρνητισμός για ότι συμβαίνει, αίσθημα μοναξιάς,,,
Συμπεριφορικά: Έλλειψη ενθουσιασμού για την δουλειά, αδυναμία συγκέντρωσης για την επίτευξη εργασιακών στόχων, ευθυνοφοβία, συχνές απουσίες από την δουλεία, επιθετική συμπεριφορά στα αγαπημένα πρόσωπα και στην οικογένεια, μείωση της διάθεσης και της ικανότητας επικοινωνίας, εργασιομανία στις ελεύθερες ώρες, απομόνωση,,, 

Οι βασικές αιτίες,,, που οδηγούν τους εργαζόμενους,,, στο Σύνδρομο Επαγγελματικής Εξουθένωσης είναι:

• Υπερβολικός όγκος δουλειάς και πολλές ώρες εργασίας,,, και δη άμισθος/η,,, 
• Αναξιοκρατικό εργασιακό περιβάλλον χωρίς οργάνωση και υποστήριξη,,, 
• Αίσθηση απουσίας ελέγχου στον χώρο δουλειάς και εγκλωβισμό σε καταστάσεις,,, 
• Το επάγγελμα και οι απαιτήσεις του να στρέφεται ενάντια στις αρχές τους εργαζόμενου και στις ανθρώπινες αξίες του,,, 
• Το επάγγελμα να μην ανταμείβει με χρηματική ικανοποίηση, ηθική επιβράβευση, σεβασμό ή κύρος για την συνεισφορά σου,,, 
• Η αβεβαιότητα για το αύριο,,,
• Συμπεριφορές που έρχονται κόντρα με την ηθικότητα και την αξιοπρέπεια,,,
• Ψυχολογική Κακοποίηση,,, Ψυχαναγκασμός,,,

Δυστυχώς λόγω των κοινωνικών συνθηκών,,, της κρίσης,,, των Μνημονίων,,, και η πιο απλή δουλειά πλέον,,, απαιτεί τεράστια ψυχικά αποθέματα,,, για να την φέρεις σε πέρας,,, και για να έχεις κάτι να πιστεύεις,,, να σου δίνει νόημα,,, να συνεχίζεις την ποιοτική εργασία.

Σύμφωνα με τους ψυχολόγους,,, όποιος από τους εργαζόμενους αισθάνεται,,, ή παρατηρεί στον εαυτό του,,, κάποια από τα συμπτώματα του Συνδρόμου Επαγγελματικής Εξουθένωσης,,, θα πρέπει άμεσα να ζητήσει την βοήθεια ειδικού ψυχολόγου γιατί το σύνδρομο μπορεί να αντιμετωπιστεί.

Με τις ψυχολογικές συμβουλές και την καθοδήγηση του ειδικού ψυχολόγου,,, με τεχνικές που βοηθάνε ν’ αλλάξουμε τον τρόπο σκέψεως,,, στόχος είναι να αποκτήσει ο εργαζόμενος τον χαμένο έλεγχο της ζωής του,,, να ελέγχει το άγχος,,, και την απόγνωση,,, να ενταχθεί πάλι σε απλά καθημερινά πράγματα,,, για να νιώσει ξανά συναισθήματα υγιή.

Να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη,,, και την αίσθηση πανικού,,, να έρθει κοντά στους δικούς του ανθρώπους,,, να πιστέψει στην οικογένεια και στο μοίρασμα με φίλους,,, να απομακρυνθεί λίγο από την πίεση της δουλειάς,,, να μάθει να δίνει αυτά που αναλογούν στην δουλειά,,, χωρίς υπερβολές και ενοχές. Να βάλει τα όρια του,,, να μάθει να λέει «όχι» και να μην υποκύπτει σε συναισθηματικούς εκβιασμούς,, ή ακόμα και απειλές στο εργασιακό του περιβάλλον».

Το σύνδρομο Burnout αναφέρθηκε για πρώτη φορά αρκετά παλαιότερα, το 1974 από τον Freudeburger,,, και το όρισε ως εξάντληση του ατόμου,,, η οποία προέρχεται από παρατεταμένη χρήση των ενεργειακών αποθεμάτων,,,

η υπογράφουσα
Κουτσιλέου Κ. Μαργαρίτα

Τρίτη 30/04/2013 Το Χαμόγελο του Παιδιού στο Δήμο Βύρωνα

Πασχαλινό παζάρι στην πόλη μας διοργανώνει τη Μεγάλη Τρίτη, 30 Απριλίου, «Το χαμόγελο του παιδιού», με στόχο την ενίσχυση του συλλόγου. Στο πάρκο Καραολή και Δημητρίου, από τις 11 το πρωί ως τις 8 το βράδυ, όσοι το επιθυμούν, μπορούν να κάνουν τις πασχαλινές αγορές τους από «Το χαμόγελο του παιδιού» υποστηρίζοντας με αυτόν τον τρόπο το έργο του.

Tο πασχαλινό παζάρι του «Χαμόγελου» πραγματοποιείται με την υποστήριξη του Δήμου Βύρωνα.

πηγή: Επίσημη Ιστοσελίδα Δήμου Βύρωνα

Κυριακή 28/04/2013,,, το Χωριό των Παραγωγών στο Δήμο Βύρωνα

Nέο ραντεβού, για δεύτερη φορά μέσα στο μήνα Απρίλιο, έχουν καταναλωτές και παραγωγοί στο «Χωριό Παραγωγών» του Δήμου Βύρωνα, την Κυριακή 28 Απριλίου. Στην 7η κατά σειρά συνάντηση από την έναρξη λειτουργίας του «Χωριού Παραγωγών», το καταναλωτικό κοινό μπορεί, από τις 9 το πρωί μέχρι και τις 4 το απόγευμα, στο πάρκο Καραολή και Δημητρίου, να προμηθευτεί απευθείας, χωρίς μεσάζοντες, περισσότερα από 160 εγγυημένης ποιότητας και με πιστοποίηση ταυτότητας ελληνικά προϊόντα, που διαθέτουν, σε ανταγωνιστικές τιμές, 26 παραγωγοί-συνεταιρισμοί από όλη τη χώρα.

Ενδεικτικό της μεγάλης ανταπόκρισης και ζήτησης από πλευράς καταναλωτικού κοινού για το «Χωριό Παραγωγών» είναι το γεγονός ότι μέχρι σήμερα –στις 6 πρώτες συναντήσεις- έχουν διατεθεί απευθείας στους καταναλωτές 362 τόνοι προϊόντων σε ανταγωνιστικές τιμές. Παράλληλα, οι παραγωγοί πρόσφεραν τρεις τόνους προϊόντων στο Δήμο, ο οποίος με τη σειρά του τα διέθεσε στη Μητρόπολη Καισαριανής, Βύρωνα και Υμηττού για την ενίσχυση των συσσιτίων για τις άπορες οικογένειες.

Μεγάλο όμως είναι και το ενδιαφέρον των ίδιων των παραγωγών - συνεταιρισμών, καθώς εκπροσωπούνται πλέον 17 νομοί της χώρας, ενώ από αυτή την Κυριακή το «παρών» δίνουν και οι Κυκλάδες με παραδοσιακά προϊόντα από την Τήνο.

«Η πρωτοβουλία του Δήμου μας έχει εξαρχής ως στόχο το συμφέρον των καταναλωτών σε επίπεδο τιμών αλλά και ποιότητας. Μετά από έξι μήνες λειτουργίας του ‘Χωριού’ αυξήθηκαν τα προϊόντα που διατίθενται, αυξήθηκε ο αριθμός των παραγωγών που συμμετέχουν και το κυριότερο είναι ότι το ‘Χωριό’ αποτελεί πλέον συνειδητή επιλογή τόσο του καταναλωτικού κοινού που ξέρει ακριβώς τι αγοράζει, όσο και των ίδιων των παραγωγών, οι οποίοι κατανοώντας τις μεγάλες ανάγκες που υπάρχουν, μειώνουν περαιτέρω τις τιμές των προϊόντων τους από συνάντηση σε συνάντηση» επισημαίνει ο Δήμαρχος Βύρωνα Νίκος Χαρδαλιάς και προσθέτει: «Αυτοί εξάλλου είναι και οι λόγοι για τους οποίους αποφασίσαμε και εφαρμόζουμε από αυτή την Κυριακή τη λειτουργία του ‘Χωριού’ μας κάθε 15 μέρες, ανταποκρινόμενοι στις ανάγκες της τοπικής κοινωνίας και την καλύτερη εξυπηρέτηση των πολιτών».

Στα προϊόντα που διατίθενται αυτή τη φορά περιλαμβάνονται: ελαιόλαδο, ελιές, γαλακτοκομικά, όσπρια, ρύζι και ζυμαρικά, πατάτες, μέλι, αλεύρι, αυγά, σάλτσα ντομάτας, αφεψήματα και αρωματικά, φρούτα εποχής, ξηροί καρποί, παραδοσιακά προϊόντα από την Τήνο, ξερά σύκα, παξιμάδια, τσουρέκια, μαρμελάδες και γλυκά κουταλιού, χαλβάς, ρακόμελο, κρασί, σαλιγκάρια, σταφίδα, μανιτάρια και λουκάνικα.

Για περισσότερες πληροφορίες οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθύνονται στα τηλέφωνα 213 2008652 (Κώστας Πετρόπουλος) και 213 2008658 (Ειρήνη Μανωλά).

Οι συγκοινωνίες που εξυπηρετούν την πρόσβαση στο «Χωριό Παραγωγών» είναι: λεωφορεία 203, 204, 212, 232, 732 και το τρόλεϊ 11. Οι κάτοικοι του Βύρωνα έχουν στη διάθεσή τους και τη Δημοτική Συγκοινωνία.

Οι επόμενες συναντήσεις θα πραγματοποιηθούν:

- Κυριακή 12 και Κυριακή 26 Μαΐου 2013
- Κυριακή 9 και Κυριακή 23 Ιουνίου 2013
- Κυριακή 7 Ιουλίου 2013

πηγή: Επίσημη Ιστοσελίδα Δήμου Βύρωνα

Κι όμως οι αστυνομικοί δέχονταν πυρά εκ των έσω,,, στις Φυλακές Τρικάλων

Σε δηλώσεις του στην «Espresso» ο Πέτρος Στ. Μαντούβαλος, δικηγόρος των δύο φρουρών που τραυματίστηκαν στις Φυλακές Τρικάλων, σημείωσε: «Το κυρίαρχο είναι ότι τραυματίστηκαν δύο εξωτερικοί φρουροί. Από τη σκοπιά 5, όπου και τραυματίστηκε ο ένας εντολέας μου, δεν έπεσε ούτε ένας πυροβολισμός. Δεν πρόλαβε καν να αντιδράσει. Επίσης, το όχημα της εξωτερικής φύλαξης, όπου και τραυματίστηκε ο δεύτερος, εβλήθη από πυρά Καλάσνικοφ. Οι κακοποιοί είναι οι μόνοι που έβαλαν κατά αστυνομικών» τόνισε και κατέληξε λέγοντας: «Το ερώτημα είναι πού βρίσκονται αυτοί οι είκοσι παραστρατιωτικοί που εισέβαλαν σε ελληνικό έδαφος και κυκλοφορούν ελεύθεροι, πάνοπλοι, σκορπώντας τον θάνατο».

Δημοσιεύθηκε την Παρ, 05/04/2013 - 13:00 

Εspresso_Γιούλη Σταρίδα

στην φωτογραφία ο Πέτρος Στ. Μαντούβαλος, επισκεπτόμενος τους τραυματισμένους Φρουρούς για να ενημερωθεί για την υγεία τους και να εκδηλώσει την συμπαράσταση του, στις οικογένειες των, στο Νοσοκομείο Τρικάλων, το Βράδυ της Κυριακής.

(από το προσωπικό αρχείο του κου Μαντούβαλου Π.)

Κουτσιλέου Κ. Μαργαρίτα

Αυτοκτονικός Ιδεασμός,,,

Ακούμε συχνά,,, : «Δεν αντέχω άλλο,,, θέλω να πεθάνω για να ανακουφίσω τον πόνο που αισθάνομαι»,,,

Αυτή η φράση είναι μια από τις πλέον κοινές –με τις όποιες παραλλαγές της- που μπορεί κάποιος να ακούσει από κάποιον που έχει αυτοκτονικό ιδεασμό.

Τι είναι ο Αυτοκτονικός Ιδεασμός
Στην ουσία είναι η τάση ή επιθυμία κάποιου για οποιοδήποτε λόγο να δώσει τέλος στην ζωή του. Ο αυτοκτονικός ιδεασμός μπορεί να είναι μια απλή σκέψη του τύπου «ας πεθαίνω να γλιτώσω» (κατί που το ακούμε καθημερινά μεταξυ σοβαρού και αστείου), μέχρι και ένα οργανωμένο πλάνο για το πώς θα μπορούσε το άτομο να τερματίσει την ζωή του. Δύο άλλα χαρακτηριστικά που καθορίζουν την σοβαρότητα του αυτοκτονικού ιδεασμού είναι η διάρκεια της σκέψης και η ένταση αυτής.

Διάρκεια: Η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων έχει σκεφτεί ή μονολογήσει σε κάποια στιγμή της ζωής τους κάτι που θα μπορούσε να θεωρηθεί αυτοκτονικός ιδεασμός. Η σκέψη όμως αυτή διαρκεί στον μέσο άνθρωπο από λίγα δευτερόλεπτα έως ίσως και κάποια λεπτά, χωρίς πραγματικά η δήλωσή αυτή να εκφράζει επιθυμία. Στα άτομα με αυτοκτονικό ιδεασμό η επιθυμία είναι σχεδόν συνεχής και συχνά σχετίζεται με κάποιο ή κάποια προβλήματα που θεωρούνται αξεπέραστα.

Ένταση: Η ένταση της σκέψης είναι κάτι που επίσης παίζει καθοριστικό ρόλο. Είναι διαφορετικό αυτό που λένε οι περισσότεροι « να πεθάνω να ησυχάσω» που μπορεί να θεωρηθεί απλά ένα σημάδι κούρασης ή εκνευρισμού και όπως προείπαμε κρατάει μικρό χρονικό διάστημα και διαφορετικό όταν κάποιο άτομο κάνει έντονες σκέψεις που περιλαμβάνουν τρόπους, προετοιμάζει το γράμμα αποχαιρετισμού ή ρωτάει τους δικούς του «τι θα κάνατε εάν πέθαινα».

Η σκέψη της αυτοκτονίας σχετίζεται άμεσα με αυτό που λέμε στην γνωσιακή ψυχοθεραπεία γνωσιακά λάθη δηλαδή μια διαστρεβλωμένη αντίληψη της πραγματικότητας, των γεγονότων και των συμπεριφορών των άλλων. Όλοι μας αισθανόμαστε μοναξιά, θλίψη, ανημποριά και απελπισία από καιρό σε καιρό. Ο θάνατος κάποιου δικού μας, η διάλυση μίας σχέσης, η έλλειψη αυτοπεποίθησης, αισθήματα αναξιότητας ή οικονομικές δυσκολίες αποτελούν προβλήματα που όλοι μας ίσως αντιμετωπίσουμε σε κάποια στιγμή της ζωής μας. Ωστόσο, η προσωπική ερμηνεία του καθενός για κάθε μία από τις παραπάνω καταστάσεις θα καθορίσει σε μεγάλο βαθμό την ένταση και την βαρύτητα των συναισθημάτων που θα νιώσει, αλλά και τις αντιδράσεις του σε αυτές. Ένα γεγονός που για κάποιον είναι ασήμαντο μπορεί σε κάποιον άλλο να προκαλεί μεγάλη δυσφορία. Όσοι νιώθουν αβοήθητοι και απελπισμένοι φτάνουν συχνά να θεωρούν την αυτοκτονία μία ελκυστική λύση.

Η αυτοκτονική σκέψη είναι κάτι που ΜΠΟΡΕΙ να ξεπεραστεί αμφισβητώντας αυτά τα λάθη μέσω της γνωσιακής ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας.

Είναι βασικό να θυμόμαστε πως οι άνθρωποι που σκέφτονται την αυτοκτονία την θεωρούν ως τη μόνη τους λύση και διέξοδο στον αφόρητο ψυχικό πόνο που βιώνουν. Κι όμως άλλες λύσεις σχεδόν πάντα υπάρχουν.

Σημάδια κινδύνου – Τι Πρέπει να Προσέχουμε
82% όλων των ανθρώπων που κάνουν απόπειρα αυτοκτονίας δίνουν κάποια ένδειξη των σκοπών τους πριν αποπειραθούν. Πολλοί μεταδίδουν άμεσα τις προθέσεις τους λέγοντας: «θέλω να πεθάνω» ή «δεν ξέρω πόσο καιρό ακόμα μπορώ να αντέξω αυτή τη κατάσταση». Άλλοι σε μία τέτοια κρίση μπορεί να υπαινιχθούν κάποιο λεπτομερές σχέδιο αυτοκτονίας, π.χ. «κρύβω τα χάπια μου σε περίπτωση που τα πράγματα χειροτερέψουν» ή «τελευταία οδηγώ σα να μη με νοιάζει τι θα συμβεί». Γενικά προτάσεις που φανερώνουν συναισθήματα κατάθλιψης, μεγάλης μοναξιάς, απελπισίας μαρτυρούν αυτοκτονικές σκέψεις. Είναι σημαντικό να ακούτε αυτές τις «φωνές βοήθειας», γιατί συχνά αποτελούν απέλπιδες προσπάθειες να μεταφέρουν στους άλλους την ανάγκη για κατανόηση ή για βοήθεια.

Είναι βασικό, εάν υποψιάζεστε πως κάποιος δικός σας θέλει να αυτοκτονήσει να θυμάστε πως οι άνθρωποι που σκέφτονται την αυτοκτονία παρουσιάζουν εξωτερικές αλλαγές στην συμπεριφορά τους. Μπορεί να προετοιμάζονται για το θάνατό τους χαρίζοντας αγαπημένα αντικείμενα, φτιάχνοντας τη διαθήκη της ή τακτοποιώντας εκκρεμότητες. Πιθανόν να απομακρύνονται από τους δικούς τους, να αλλάζουν συνήθειες διατροφής ή ύπνου ή να χάνουν το ενδιαφέρον τους για προσφιλείς δραστηριότητες ή σχέσεις τους. Μία ξαφνική έντονη ευφορία μπορεί επίσης να είναι σημάδι κινδύνου, καθώς ίσως σηματοδοτεί ότι το άτομο βιώνει ήδη ένα συναίσθημα ανακούφισης ότι τα προβλήματά του θα τελειώσουν σύντομα.

Δύο Βασικά Λανθασμένα Πιστεύω πάνω στην Αυτοκτονία
1. Oι περισσότεροι άνθρωποι σε κάποια δύσκολη φάση της ζωής τους έχουν σκεφτεί την αυτοκτονία και αυτό ΔΕΝ μαρτυρεί απαραίτητα ψυχική διαταραχή. Οι περισσότερες αυτοκτονίες και απόπειρες γίνονται από έξυπνους, αλλά μπερδεμένους ανθρώπους που περιμένουν πάρα πολλά από τους εαυτούς τους, ιδιαίτερα στο μέσο μίας κρίσης και ίσως να αισθάνονται πως έχουν απογοητεύσει τους εαυτούς τους ή/και τους άλλους γύρω τους.

2. Οι άνθρωποι που έχουν κάνει προηγούμενες απόπειρες αυτοκτονίας βρίσκονται σε μεγαλύτερο κίνδυνο να αυτοκτονήσουν πραγματικά. Για μερικούς οι απόπειρες αυτές μπορεί να φαίνονται ευκολότερες τη δεύτερη ή τρίτη φορά.

ΝΑ ΘΥΜΑΣΤΕ ΠΩΣ ΣΤΗΝ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΕΙΤΕ ΝΑ ΒΟΗΘΗΘΕΙΤΕ ΝΑ ΒΓΕΙΤΕ ΑΠΟ ΜΙΑ ΔΥΣΚΟΛΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΕΙΤΕ ΣΤΟ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΤΕ ΚΑΠΟΙΟΝ ΔΙΚΟ ΣΑΣ ΔΕΝ ΕΙΣΤΕ ΜΟΝΟΙ,,,, ΤΟ ΝΑ ΖΗΤΗΣΕΤΕ ΒΟΗΘΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΔΙ ΔΥΝΑΜΗΣ ΟΧΙ ΑΔΥΝΑΜΙΑΣ


η υπογράφουσα
Κουτσιλέου Κ. Μαργαρίτα

'Ανεργος,,,

1.ΑΝΕΡΓΟΣ

2.'Ενας άνεργος κάνει αίτηση στη Microsoft για την θέση ενός εργάτη καθαριότητας
3.Ο διευθυντής προσωπικού τον καλεί για μια συνέντευξη , και τον υποβάλλει σε μερικά τέστ .
4.Τέλος του ανακοινώνει : Πήρες την δουλειά , μόνο δώσε μου το e-mail σου ώστε να σού στείλω την σύμβαση εργασίας καθώς και την ημερομηνία πού ξεκινάς δουλειά .
5.Ο άνεργος σε δύσκολη θέση, απαντά ότι δεν έχει computer και ως εκ τούτου ούτε e-mail.
6.Ο Διευθυντής προσωπικού του ανακοινώνει ότι αν δεν έχει e-mail στην πραγματικότητα είναι ανύπαρκτος και ως εκ τούτου δεν μπορεί να εργαστεί .
7.Ο άνεργος φεύγει με κακή διάθεση και μην ξέροντας τι να κάνει με τα τελευταία του $10 στην τσέπη . Τελικά αποφασίζει να μπεί σε ένα supermarket και να αγοράσει ένα 5κιλο κουτί φράουλες .
8.Ξεκινάει μια προσπάθεια πόρτα – πόρτα να πουλήσει τις φράουλες με το κιλό. Καταφέρνει να διπλασιάσει το κεφάλαιό του σε 2 ώρες . Επαναλαμβάνει την διαδικασία 3 ακόμη φορές, και πάει σπίτι με $60 στην τσέπη.
9.Βλέπει ότι μπορεί να επιβιώσει μ’ αυτόν τον τρόπο . Ξεκινά κάθε μέρα νωρίτερα, και γυρίζει σπίτι αργότερα . 'Ετσι τριπλασιάζει ή τετραπλασιάζει τά λεφτά του κάθε μέρα .
10.Λίγο αργότερα, αγοράζει ένα καρότσι, το αλλάζει αργότερα σε φορτηγό, και σύντομα γίνεται ιδιοκτήτης ολόκληρου στόλου φορτηγών μεταφοράς .
11.5 Χρόνια περνούν …
12.Ο «άνεργος» είναι τώρα ο ιδιοκτήτης της μεγαλύτερης αλυσίδας διατροφής στις USA
13.Τώρα αρχίζει να σκέπτεται για το μέλλον του και την οικογένειά του και αποφασίζει να κάνει μια ασφάλεια ζωής . Καλεί έναν ασφαλιστή, και διαλέγει ένα καλό πρόγραμμα . Στο τέλος των διαπραγματεύσεων ο ασφαλιστής του ζητάει τό e-mail του για να του στείλει την επικύρωση του ασφαλιστηρίου .
14.Ο «άνεργος» του λέει ότι δεν έχει e-mail! Παράξενο, λέει ο ασφαλιστής, Δεν έχετε e-mail και παρ’ όλα αυτά χτίσατε αυτή την αυτοκρατορία . Δεν μπορώ να σκεφτώ τι θα είχατε γίνει αν ήχατε διεύθυνση e-mail.
15.Ο «άνεργος» σκέφτεται για λίγο και απαντά : ΘΑ ΗΜΟΥΝ ΤΟΥΑΛΕΤΟΚΑΘΑΡΙΣΤΗΣ ΣΤΗΝ MICROSOFT!
16.Δίδαγμα 1 της ιστορίας : Τό internet δεν λύνει όλα τά προβλήματα στις ζωές μας !
17.Δίδαγμα 2 της ιστορίας : Όταν δεν έχεις e-mail αλλά εργαστείς σκληρά μπορεί να γίνεις εκατομμυριούχος !
18.Δίδαγμα 3 της ιστορίας : Λάβατε αυτή την ιστορία μέσω e-mail . Ως εκ τούτου είστε πλησιέστερα στον καθαριστή παρά στον εκατομμυριούχο !
19.Όπως και νάναι, ας έχετε μία ΚΑΛΗ ΗΜΕΡΑ .
20.Μην απαντήσετε σ’ αυτό τό e-mail επειδή έχω βγεί έξω να ψωνίσω φράουλες !!!
ENDE
Μήπως όμως αυτά γίνονται μόνο στην Αμερική?

πηγή: http://ektiesthisi.blogspot.gr/search/label/%CE%91%CE%BD%CE%B5%CF%81%CE%B3%CE%AF%CE%B1

Όταν η Απόσταση,,, συνάντησε την Αγάπη,,,

Περίεργο πράγμα η απόσταση,,, χιλιόμετρα,,, συντεταγμένες,,, κενά,,, άλλοι άνθρωποι είναι δίπλα μας,,, και ταυτόχρονα κόσμους μακριά,,, ενώ άλλους τους κουβαλάμε πάντοτε μέσα μας,,, ακόμη και αν μας χωρίζουν ολόκληροι κόσμοι,,,

Αν και η φράση του λαού μας λέει,,, «μάτια που δεν βλέπονται γρήγορα λησμονιούνται»,,, εγώ θαρρώ  πώς όταν καίγεσαι,,, δεν ξεχνάς,,, ακόμη κι αν,,, δεν βλέπεις,,, με τα φυσικά σου μάτια,,,

Δεν γίνεται να ξεχάσεις κάποιον,,, που έχεις φυλάξει μέσα στην καρδιά σου,,,
Ναι,,, είναι πικρή,,, η γεύση του αποχωρισμού,,, Ναι,,, είναι σκληρή,,, η απομάκρυνση δύο ανθρώπων,,, Ναι,,, απόσταση,,, λέξη σκληρή,,, κι άλλες φορές δυσβάσταχτη,,, τολμάς να την πεις,,, και στο άκουσμα της,,, τα μάτια σου,,, πλημμυρίζουν δάκρυα,,, ο λαιμός σου κομπιάζει,,, το κορμί σου ριγεί,,, Κοιτάς γύρω σου,,, και περιμένεις να τον δεις,,, Έχεις την εικόνα του,,, παντού,,, στους χώρους που ήσασταν μαζί,,, μα και σε όσους ονειρεύτηκες,,, ότι θα ζήσετε στιγμές μαζί,,, σαν φάντασμα σβήνει,,,

«Αντίο»,,, μια λέξη κοινή σε πολλές γλώσσες,,, προέρχεται από το «ADios» που σημαίνει στο θεό,,, θα τα ξαναπούμε στο θεό,,, θα τα ξαναπούν οι ψυχές μας,,, εκεί,,, Ναι,,, και αν δεν σε βλέπω πια εδώ,,, θα σε ανταμώσω εκεί,,, εκεί που οι ψυχές μας,,, είναι Αθάνατες,,, εκεί στα Άγια Χώματα της Πατρίδος μου,,, εκεί που ζούμε αληθινά,,,

Άλλες πάλι φορές,,, σκέφτομαι πώς η ανάμνηση εκείνου/ης,,, μας γεμίζει πολύ περισσότερο,,, και μας δίνει πολύ περισσότερη δύναμη,,, κίνητρο,,, για να δίνουμε την προσωπική μας μάχη με σθένος,,,

Άλλες πάλι φορές,,, η μοναξιά πονάει,,, η απόσταση διαλύει,,, τα χιλιόμετρα αμέτρητα,,, ατελείωτα,,, Ανάμεσα σε επτά δισεκατομμύρια κόσμο,,, ανάμεσα σε ολόκληρη ανθρωπότητα,,, νιώθουμε τόση μοναξιά χωρίς το άτομο που θέλουμε στη ζωή μας,,, σαν να μην υπάρχει κανείς,,, μα κανείς,,, ολόκληρος πλανήτης,,, κι εσύ μόνος/η,,,

Λένε πως η αγάπη είναι από τα πιο δυνατά συναισθήματα στη ζωή,,, Το πιστεύω,,, αυτό εννοούν,,,
Τη δύναμη να κουβαλάς κάποιον,,, για πάντα μαζί σου,,, μέσα από τις αναμνήσεις σας,,, Το χαμόγελο που φέρνει η εικόνα του,,, και τα δάκρυα που φέρνει η απουσία του,,, κλείνεις τα μάτια και τον/την αγγίζεις,,, γεύεσαι ακόμη το φιλί του/της,,, οσφραίνεσαι ακόμα το άρωμα του/της,,, και συνάμα αγαπάς όσα αγαπά,,, και ολοκληρώνεσαι,,, με την δική του/της επιτυχία,,, καταξίωση,,, κι όταν δε,,, καταφέρνει να πραγματοποιεί τα όνειρα του,,, ή τις φιλοδοξίες του,,, εσύ,,, χαίρεσαι διπλά,,, Λείπει,,, και ζεις μέσα από την επιτυχία του,,,

Αρνούμαι,,, να πιστέψω,,, ότι δύο άνθρωποι που αγαπήθηκαν,,, μπορούν πραγματικά να χωριστούν,,, Για μένα οι στιγμές που ζήσανε μαζί,,, θα αιωρούνται για πάντα,,, σαν ενέργεια στον χρόνο,,, ενέργειες δημιουργίας,,,

Ο άνθρωπος είναι ψυχή,,, κι έχει ένα σώμα,,, Η ψυχή έχει οντότητα,,, με χαρακτηριστική φύση και ενέργειες,,, Μια απ' αυτές είναι η μνήμη,,, της οποίας η άσκηση εμποδίζεται μόνο απ' το σώμα,,, Όταν η ψυχή δένεται στο σώμα,,, ξεχνάει,,, Όταν διαχωρίζεται θυμάται,,, Γι' αυτό το λόγο,,, το σώμα είναι η πηγή της λήθης,,, Η μνήμη ανήκει στην ψυχή,,, και αφού σε έχω βαθιά μέσα στην ψυχή μου,,, σε θυμάμαι,,, θυμάμαι τα πάντα,,, το χαμόγελο σου,,, το χάδι σου,,, τον τρόπο που μιλάς,,, την φωνή σου,,, την ανάσα σου,,, κάθε νεύμα σου και κίνηση σου,,,

Τι κι αν υπάρχει απόσταση,,, τι κι αν τα χιλιόμετρα είναι πολλά,,, ή τι κι αν οι επιλογές άλλαξαν,,, ποτέ δεν θα ξεχάσουμε εκείνον/ην που έπαιξε τον πρωταγωνιστικό ρόλο στη ζωή μας,,, Γιατί μας άφησε ένα κομμάτι της ψυχής του μέσα μας,,, και πήρε ένα δικό μας,,, Και ίσως αυτό συμβαίνει όταν αποχωρίζονται δύο άτομα,,, ηθελημένα ή εξ ανάγκης,,, Ο ένας θα ζει,,, μέσα στον άλλο για πάντα,,, Και ίσως για αυτό πονάμε,,,Γιατί ένα μέρος της ψυχής μας,,, είναι μακριά από μας,,, και τελικά ίσως ο ίδιος μας ο εαυτός,,, η ψυχή μας να είναι χωρισμένη,,,

Άλλοι πάλι,,, μπορεί να καταφέρνουν να επουλώνουν την ψυχή τους,,, να αφήνουν τις αναμνήσεις σε άλμπουμ και κουτιά,,, άλλοι μπορεί να μην καταφέρουν ποτέ να κλείσουν τις πληγές,,, και να ζουν νοερά,,, συμπορευόμενοι,,, άλλοι να μην θέλουν να ξεχάσουν,,, και να κρατούν σαν φυλαχτό μέσα τους,,, τους ανθρώπους που πέρασαν,,, και χάθηκαν στο χρόνο,,, άλλοι μπορεί να προτιμούν από τον πραγματικό άνθρωπο την ανάμνηση που έχουν για αυτόν,,, κι ίσως τελικά αυτή η ρημάδα λέξη,,, "η απόσταση" ,,, να μας κάνει να βλέπουμε καθαρά,,, τι νιώθουμε για εκείνον/η,,, και αν αντέχουμε να πορευόμαστε έτσι,,, σημαίνει ότι υπάρχει λόγος να υφίσταται,,, η Αγάπη,,, έστω και κάτω από συνθήκες,,, νοερές,,, απόστασης,,, ή χιλιομέτρων,,, είτε επιλέγουμε εμείς να απομακρυνθούμε,,, είτε εκείνος/η το επιλέγει,,, είτε η μοίρα μας χωρίζει από κάποιον που αγαπάμε,,, ανήμποροι να αλλάξουμε το ρου της,,, η Αγάπη αν είναι δυνατή,,, και με τέτοια μορφή,,, πονάει,,, αν μέσα της εμπερικλείεται η απόσταση με όποια της σημασία,,,

και τελικά,,, σε αγαπούσα,,, πριν να σε γνωρίσω,,, και αφού σε γνώρισα,,, σε αγάπησα τόσο,,, που θα σε κουβαλάω,,, πάντοτε,,, μέσα στην ψυχή μου,,,

η υπογράφουσα
Κουτσιλέου Κ. Μαργαρίτα

Xρυσό μετάλλιο στη διεθνή μαθηματική Ολυμπιάδα !!!

Τα Ελληνόπουλα μας έκαναν για άλλη μια φορά υπερήφανους!

Οι Έλληνες μαθητές άφησαν πολλά χιλιόμετρα πίσω τους Γερμανούς, Γάλλους, Ισπανούς, Ιταλούς, Ολλανδούς και άλλους μαθητές απ΄ όλες τις χώρες της Ευρωζώνης, που πήραν μέρος στον διαγωνισμό και κατέκτησαν ένα χρυσό μετάλλιο, ένα αργυρό, τρία χάλκινα μετάλλια και μια εύφημη μνεία.

'Εξι μαθητές της Α’ και Β’ λυκείου πήραν μέρος από τη χώρα μας στον διαγωνισμό και οι έξι επέστρεψαν με ένα βραβείο στις αποσκευές τους.

Το χρυσό μετάλλιο κατέκτησε ο μαθητής της Β΄λυκείου από τα Τρίκαλα Παναγιώτης Λώλας, ο οποίος έχει διακριθεί πολλές φορές σε ανάλογους διαγωνισμούς, ενώ ξεκίνησε την “καριέρα” του στα μαθηματικά από το δημοτικό με τη βοήθεια του πατέρα του. Τα μαθηματικά πέραν του ταλέντου απαιτούν πολλές ώρες δουλειάς, δήλωσε, ενώ αν αναλογιστούμε πως όλα αυτά που πέτυχαν οι μαθητές με βάση την παιδεία που κρέμεται από μία κλωστή σε αυτή την χώρα και με αυτούς που μας κυβερνούν να μην δείχνουν το ελάχιστο ενδιαφέρον, η επιτυχία τους αποκτά ακόμα μεγαλύτερη αξία.

Πηγή: http://taxalia.blogspot.com

Η Κική Δημουλά στη Δημοτική Πινακοθήκη του Πειραιά, Κυριακή 14 Απριλίου και ώρα 19:00.

«ΜΟΥΣΑ ΕΠΟΙΗΣΕΝ» ΚΙΚΗ ΔΗΜΟΥΛΑ

 Ένας διάλογος Ποίησης και Μουσικής

Ο Οργανισμός Πολιτισμού Αθλητισμού Νεολαίας (ΟΠΑΝ) και το Δημοτικό Ωδείο Πειραιά, στο πλαίσιο των εκδηλώσεων "ΜΟΥΣΑ ΕΠΟΙΗΣΕΝ", παρουσιάζουν την ποιήτρια Κική Δημουλά στη Δημοτική Πινακοθήκη του Πειραιά την Κυριακή 14 Απριλίου και ώρα 19:00.

Let’s do it Greece: Την Κυριακή 14 Απριλίου καθαρίζουμε… τη γειτονιά μας !!!

Στην περιβαλλοντική εκστρατεία «Let’s do it Greece» συμμετέχει για δεύτερη χρονιά ο Δήμος Βύρωνα και με τη συμμετοχή των κατοίκων της πόλης, φορέων, σωματείων και σχολείων στέλνει την Κυριακή 14 Απριλίου 2013, από τις 11:00 και μέχρι τις 13:00, το μήνυμα: Η καθαρή πόλη είναι υπόθεση όλων μας!

Η Ελληνική Εταιρία Διαχείρισης Στερεών Αποβλήτων και ο Περιβαλλοντικός Σύλλογος Αττικής «Ώρα για Δράση» μας προσκαλούν στην παγκόσμια πρωτοβουλία World Cleanup 2013, μία διεθνή εθελοντική καμπάνια που αφορά στον καθαρισμό από εθελοντές (μέσα σε μία μόνο ημέρα) ολόκληρης της χώρας!

Τα σημεία συνάντησης και καθαρισμού στην πόλη μας, είναι τα εξής: